SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • wiatam jakie sterydy na mase polecacie???

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    A co do cwiczen i regeneracji to wszystko jest pod uwage wziete i robione jak byc powinno moze taki wiek?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 17:08:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KREATYNA A ALKOHOL

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] barierę krew-mózg, wpływając na wiele organów w naszym ciele. Alkohol negatywnie wpływa na: - koordynację ruchową - pamięć (“urwany film”) - widzenie - racjonalne myślenie i podejmowanie decyzji - funkcje wątroby - funkcje mózgu - sferę emocjonalną - odczuwanie empatii - sen - prowadzi do zaburzeń - układ hormonalny - nieprawidłowe wydzielanie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 12:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Lioton 1000 dziala?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] rozstepy znikly. Na ulotce pisze zeby ten zel stosowac od 1-3x/dzien. Mam duzo rozstepow ,na calej wewnetrznej stronie ramienia lewego i prawego,na zewnetrznych czesciach klatki oraz pod pachami. Jezeli bede smarowal sie 3x/dzien to mi nie wystarczy tego na 2miechy. Co myslicie o tym,czy wystarczylo by tylko 2 razy ,rano i wieczorem? MARTIN

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-22 12:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Son zawsze potrafi dobrze doradzić pod warunkiem,że dobrze sprecyzujesz to czego chcesz w pytaniu! A jezeli sam nie wisz czego chcesz,albo masz mierne wiadomości na ten temat,to najpierw zapytaj co to za produkt,ja dział i na koniec jakie są jego formy dostępne na rynku.Dopiero potem wybierzesz właściwy i zapytasz o..........cenę!!! POzdrawiam

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 07:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki w diecie aktywnego 14 latka.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Nadal jestem pod wrażeniem, że mimo tak młodego wieku tak poważnie podchodzisz do tematu, ale ja też właśnie tak zaczynałam. Zaowocowało to tytułami mistrzowskimi w dwóch dyscyplinach sportowych (Wioślarstwo oraz Bikini Fitness). Tobie również życzę podobnego zaparcia i żebyś nie odpuścił. Przejdźmy do rzeczy... Dieta jest najważniejszym elementem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2020-02-09 23:42:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzień Wyciskania Leżąc w Fit For Free Poznań 29-10-2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] Kondzio jeszcze sprawdzał suwnicę pod dodatnim kątem 190 kg-jest przetestowana :) Trochę był zawiedziony,żę najcięższe hantle to 40 kg-więc zrobił nimi rozpiętki a nie wyciskanie. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9057 Data: 2017-10-30 15:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko :) Ja jestem uzależniony od takiego sosiku: 150 gramów pomidora, kroję w kostkę i wrzucam do garnka. Dolewam odrobinkę wody i pod przykryciem go duszę, aż całkowicie rozmięknie. Przerzucam to do jakiegoś wyższego naczynka, do tego łyżeczka koncentratu pomidorowego i blenduję. Z powrotem wlewam do garnka, dodaję 2 - 3 słodziki, łyżkę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 20:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tak słaby to bym powiedział, że dieta. Osoba początkująca nie może progresować 1-2kg na 3 miesiące treningów bo to nie jest żaden progres to jest stanie w miejscu. Biorąc pod uwagę, że trenujesz 3 miesiące to 1-2kg to równie dobrze może być błąd pomiaru. Pytanie czy zrobiłeś pomiar dokładnie w takich samych okolicznościach. 2kg różnicy w wadze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2023-10-23 13:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tak słaby to bym powiedział, że dieta. Osoba początkująca nie może progresować 1-2kg na 3 miesiące treningów bo to nie jest żaden progres to jest stanie w miejscu. Biorąc pod uwagę, że trenujesz 3 miesiące to 1-2kg to równie dobrze może być błąd pomiaru. Pytanie czy zrobiłeś pomiar dokładnie w takich samych okolicznościach. 2kg różnicy w wadze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2023-10-23 13:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angina - bez antybiotykow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie chce bo bralam na angine na poczatku lipca a potem pod koniec sierpnia. Z tego co wiem antybiotyk w przypadku anginy nalezy stosowac 10 dni. ewel

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 09:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem słaby, jak zwiekszyć siłę?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] odżywczych. Dlatego też, jeżeli chcesz się skupić właśnie na sile, to zdecydowanie warto zwrócić na to uwagę. 1. Trening siłowy. Musi być od odpowiednio ukierunkowany pod budowanie siły. W takiej sytuacji skupiamy się na ćwiczeniach złożonych, wielostawowych, ilość powtórzeń zmniejszając nawet do 4-6. Idzie za tym oczywiście zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15801 Data: 2018-06-19 09:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejsze przedtreningowki

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    W piatek lub poniedzialek przyszly przetestuje a na koniec rocky 1,3. Na ten moment moge powiedziec ze bardzo pozytywnie zaskoczyl mnie Psychotic oraz Hemo Shock. Byly to pierwsze produkty ktore testowalem bo czytajac sklad I opinie ludzi oraz znajac juz moja odpornosc na stymulanty wielkich cudow nie oczekiwalem. A tu prosze bardzo udane [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-17 18:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brom ?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] (amitryptylina, imipramina). ich działanie w tym kierunku jest jednak bardzo uzależnione od indywidualnych cech pacjenta i występuje w wąskim zakresie dawek. Barbiturany, pod warunkiem długotrwałego stosowania, także mają skłonność do obniżania poziomu potrzeb seksualnych Niektóre leki działające na układ sercowo-naczyniowy, np. stosowane w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 17:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemoroidy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Piszecie tutaj o zabiegach na hemoroidy oraz o operacji. Ale tak naprawde to nie jest wskazane od razu pójście pod nóż. Jest bardzo wiele lżejszych i mniej inwazyjnych zabiegów na hemoroidy. Na pewno na samym początku nie pchałbym się w coś takiego. Równiez miałem co było spowodowane głównie zawodem jaki wykonuję ( jestem kierowcą a u tej grupy [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 13:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań co do MOUNTAIN DEW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i w Nowy Rok MOUNTAIN DEW i Coca-Colę.MOUNTAIN DEW wypił ok.2-3 litry przez ten czas,żle się poczuł,ciśnienie wynosiło nanawet 190/80 . W rezultacie trafił do szpitala,jest podłączony do kroplówki już drugi dzień(ma pozostać w szpiltalu ok.4-5 dni).OTO SKUTKI PICIA NAPOJU "MOUNTAIN DEW". Skład MOUNTAIN DEW: -woda -cukier -dwutlenek [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 06:46:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] steroidem, ale naturalnym proteinowym hormonem, który rozwija się w łożysku kobiety ciężarnej. HCG jest formowany w łożysku zaraz po zapłodnieniu ma charakterystykę całkiem podobną do hormonu leteinizującego (LH) w przednim płacie przysadki mózgowej (gruczole). Podczas pierwszych 6 - 8 tygodni ciąży hormon HCG pozwala na kontynuację produkcji [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-02 12:08:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pocenie się = utrata tłuszczu?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] spożywanych pokarmów, warunków klimatycznych, współistniejących schorzeń, wykonywanej aktywności oraz czynników hormonalnych. Jest to zatem kwestia dość indywidualna. Biorąc pod uwagę choćby skład potu można wywnioskować, że potliwość nie ma większego związku ze spalaniem tkanki tłuszczowej. Oba mechanizmy mają jednak wspólny mianownik co może [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-22 06:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaak przyspieszyc schodzenie skóry???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Peeling i masaz szorstka rekawica bedzie najlepszy. Jesli nei masz w domu nic co mozna by okreslic mianem peelingu, ani nie masz pod reka zadnej kobiety ktora by takiego specyfiku uzywala mozesz zrobic to domowym sposobem... Uzyj albo grubej soli kuchennej albo cukru - wymasuj tym skore i powinna ladnie zejsc najbardziej zewnetrzna warstwa [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-19 21:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafle ryżowe - niewiedza ludzi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mój brat też się odchudza dzięki waflom ryżowym zamiast chleba. Zresztą nie tylko mój brat. Prawie cała moja rodzinka wcina wafle ryżowe pod wieczór, bo są lekkostrawne jak oni to mówią. Oprócz tego wcinają co drugi dzień na obiad kotlety sojowe. PS: to napewno można zjeść trochę warzyw po treningu?

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 09:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiące do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    [...] znaczenie w uzyskaniu dobrych efektów sylwetkowych. Twoje jak na razie są bardzo dobre. Mimo to błędy zawsze warto eliminować, a one mogą wystąpić u każdego. Chociażby pod względem zdrowotnym. Polecam Ci w tym celu odwiedzić dział odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html 2. Treningi siłowe. Polecam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2018-04-19 17:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)